Süßwaren und die gesunde Ernährung
Nachdem in den vergangenen Tagen immer mehr Forscher die gesunde Ernährung als nicht allzu empfehlenswert beschrieben haben, drängt sich die Frage auf, inwieweit Süßwaren in einer gesunden Ernährung eine Rolle spielen.
Es gibt nur wenige Menschen, die voll und ganz auf Süßwaren verzichten können. Hierbei spielt es kaum mehr eine Rolle, ob es sich um Schokolade, Fruchtgummi, Lackritze oder auch Pralinen handelt. Eines ist sicher, Süßwaren sind in der Ernährung erlaubt, aber man sollte es nicht übertreiben. So ist weniger in der Regel mehr. Gegen ein Stück Schokolade haben auch die Ernährungsforscher wahrlich nichts einzuwenden, doch der Verzehr sollte sich in Grenzen halten.